women 窩活動

從學生進入職場，身份的轉換總令人感到有些徬徨​，當眼前的挑戰接踵而來，同時也伴隨著龐大的壓力​。要如何學習自我調適和排解壓力？​要如何以健康的身心靈迎接挑戰？​本課程將帶領學員從藝術面向，有效釋放情緒壓力​，認識自己，傾聽身體的訊息，為自己找到定位​。了解內心真實需要，培養健康心理素質。別成為別人口中的職場快閃族，先站穩再起跑！

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活動時間：6/11（六）13:00-14:30​ 線上活動

                   6/18（六）16:00-17:30​ 線上活動

                   6/27（一）20:00-21:30 線上活動

費用：單堂 $600

課程提供：創藝傳心

創藝傳心是一群擁有海外資格的專業指導老師，將表達藝術與身心靈結合，為窩們量身打造多元活動課程，讓會員透過表達藝術更認識自己。